De gezonde Weight Watchers maaltijdbox

In een wereld waar het makkelijker is om teveel te eten, dan te weinig was het natuurlijk wachten op een maaltijdbox voor lijnende mensen. Met de Weight Watchers Box krijg je iedere week vier gezonde maaltijden die je helpen om op een verantwoorde manier af te vallen. Dit is belangrijk, omdat je bij een verkeerde dieetmethode het gewicht er na afloop sneller weer aan krijgt, dan dat je het bent kwijt geraakt. Volgens de meeste voedingsdeskundigen is het bij diëten vooral belangrijk om jezelf een nieuw voedingspatroon aan te wennen. Als je de verleidingen van de supermarkt daarbij als een onoverkoombaar probleem ziet, dan kun je de Weight Watchers Box proberen.

Combinatie Weight Watchers box

Weight Watchers doet overigens veel meer dan alleen verantwoorde maaltijdboxen opsturen. Ze hebben ook een eigen afvalprogramma, wat uiteraard in lijn is met het opgestuurde eten. Een combinatie van die twee is dus eigenlijk wel nodig, wil je een optimaal effect bereiken. Het hele idee is dus niet dat je in zo’n kort mogelijke tijd zoveel mogelijk gewicht kwijt raakt, maar om je met enige sturing door het pakket kennis te laten maken met de wereld van het ‘gezonde’ voedsel. Veel aardappels, groente en niet al te vet vlees dus.

Nadelen

Weight Watchers bedient daarmee een grote doelgroep en het concept is ook goed uitgewerkt. Toch zitten er ook twee grote nadelen aan. Ten eerste de prijs van de maaltijdbox. Die is met 70 euro namelijk aan de hoge kant. Een standaard maaltijdpakket kost namelijk meestal tussen de 35 en 45 euro. Daarbij krijg je wel vier maaltijden voor twee personen, wat er eentje meer is dan de standaard drie bij andere maaltijdboxen. Overigens zijn die vier maaltijden voor twee personen ook een nadeel, want wat als je maar in je eentje bent. Dan krijg je standaard twee keer te veel eten. De Weight Watchers Foodbox is dus zeker een goed concept, maar wellicht niet voor iedereen even praktisch

Vergelijkbare gezonde boxen

Er zijn natuurlijk nog veel meer boxen die een focus hebben op gezond eten. Denk daarbij aan de biologische aanbieder Ekomenu en natuurlijk HelloFresh met hun gezond bewust recepten. Door heel bewust te kiezen voor de gezondere maaltijden kun je elke week gezond koken.